處暑 8/23~9/7

處暑氣溫仍高，此時仍是「秋老虎」出沒季節，就是提醒人們，秋天還會有炙熱的時候，也可將此視為夏天的迴光返照。處暑過後，雨水漸少，空氣中水氣含量漸低，溼度降低，氣候逐漸乾燥，因此處暑特別講求「潤」，以防秋燥。處暑正處於由熱轉涼的交替時期，秋季名義上已經來臨，但暑氣仍未完全消退，人體進入一個週期性的調整階段，身體會有懶洋洋的疲乏感，俗稱「秋乏」，感疲倦，提不起勁，正需要提升脾胃功能，滋補體力。雖然暑熱開始減弱，但濕氣還是很重，仍須刮痧膀胱經，排毒去濕。